Вредна ли газировка без сахара? Вопрос-Ответ

Опубликовано: 04.06.2017 09:16

Отвечает врач-диетолог, психотерапевт, автор методики по снижению веса, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов

В газированных напитках помимо сахаров есть масса других неполезных ингредиентов. Прежде всего это большое количество токсичных веществ, которые ваша печень будет стараться вывести из организма любыми способами. В этом случае у неё совершенно не останется времени на регуляцию обменных процессов самого организма.

Обилие токсичных веществ в рационе в том числе может способствовать и появлению лишнего веса. Кроме того, на процессы детоксикации расходуются витамины и микроэлементы, которых многим из нас и так не хватает.