Какой должна быть погода для комфортного катания на лыжах и коньках? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ Факты

Опубликовано: 27.12.2016 16:55

Отвечает Роза Цаллагова, д. м. н., профессор, завкафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта:

- В безветренную солнечную погоду взрослым и старшим школьникам лыжные прогулки и катание на коньках рекомендованы до минус ­16-18 градусов, младшим школьникам - до минус 13-15 градусов. При умеренном ветре и высокой влажности, которые усиливают ощущение холода, температурный порог - минус 10-12 для старшеклассников и взрослых и минус 5-6 градусов для младших школьников. Пренебрегать этими нормами нежелательно: активные движения на морозе чреваты переохлаждением и обморожением открытых участков тела, а для тех, кто занимается интенсивно, - простудами, бронхитами и даже бронхиальной астмой. 

Идеи для отдыха. Пять вариантов нескучных каникул. Читайте в статье>>